幼少期をロサンゼルスで過ごし、中学・高校は日本のインターナショナルスクールに通い、若い頃から世界各国の人と触れ合う。上智大学卒業後、企業で勤めてる時にピラティスと出会い、数回目で長く続けそうと直感的に感じた。

 

2006年にDKピラティスインストラクターコース修了後、BASIピラティススタジオで６年間インストラクター、店長や指導者育成の教育者の経験を積み、2013年に独立。Pilates Studio Rebirthを開業。同じ年に米国で人気のピラティスレッスン動画配信サイト『Pilates Anytime』にアジア人で初めて出演。その後韓国、中国でのピラティスカンファレンスにも日本を代表する講師として招聘される。2019年、日本人として米国のピラティスカンファレンスでマットクラスを担当する2人目に選ばれた。動きの美しさに定評があり、日本を代表するインストラクターとしてアメリカ・ヨーロッパでも広く知られています。

 

2014年よりシルク・ドゥ・ソレイユの“KURIOS” “OVO” “TOTEM”"ALEGRIA"のピラティストレーナーとしても活躍。迫力のあるパフォーマンスを支える身体づくりをサポート、出演者からも絶大な支持を得ている。

 

語学力を活かし海外講師の通訳やピラティス界のマスターティーチャーであるキャシー・コリーのアシスタントとして現在も活躍している。2019年よりスタートした、【高橋ナギによるピラティスインストラクターの為のオンラインCPD】を皮切りに、自身の名前を冠したインストラクター養成コース【Nagi Pilates Academy】を2021年より開校。世界レベルで自身と共に活躍する指導者を輩出するべく後進育成に尽力している。